Tia Mechita, pequeno herói e chás.
(Facebook: nov.-dez. de 2018)
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28 de dezembro de 2018 ·
Na charmosa Villa Bahia.
Leandro e sua esposa Amanda, além de serem especialistas em trâmites de cidadania italiana, colegas tradutores e grandes amigos, conhecem como poucos as padarias do bairro Higienópolis. Hoje, fomos à charmosa Villa Bahia – Casa de Pães, bem na esquina da Rua Bahia com a Rua Goiás, onde eu nunca tinha estado. Sentamos numa mesa na calçada, e experimentamos filé mignon com catupiry gratinado, tomamos cerveja Heinecken e saboreamos deliciosos pãozinhos da casa. O filé mignon, artisticamente cortado em tiras, estava excelentemente condimentado. Mas, apesar de nossa insistência, a amável atendente Dariene não conseguiu tirar o segredo dos cozinheiros. Compreende-se, pois segredo da casa é segredo da casa. Como sobremesa, mini pastéis de Santa Clara, com bordas crocantes. Preços muito razoáveis. Ótima conversa, incluindo planos para 2019.
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25 de dezembro de 2018 ·
Almoço em Campinas.
Delicioso almoço de Natal e animada conversa com a afilhada Sandra, sua família e amigos, em Campinas. Nas fotos, Felipe, Sandra, Gonzalo, Zaida, Vicente, Daniel, Vânia e Fabio. Maravilha.
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23 de dezembro de 2018 ·
Chocoterapia.
Hoje, domingo, delicioso bombom de paçoca na Cacau Show da Av. Angélica, 1363. Unidade de 30 gramas: R$ 2,50. Outros sabores disponíveis: maracujá, laranja, coco, maçã, menta etc. Sugestões da experiente chocoterapeuta Iane.
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22 de dezembro de 2018 ·
Boas Festas!
Esperança, felicidade, autoestima e muito mais para a família do Face!
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14 de dezembro de 2018 ·
Dois aspetos de meu 2018 escolhidos pelo Facebook, ambos, muito reconfortantes para mim. Um, do ponto de vista profissional, o curso de Formação Máster em Hipnose Clínica, com o professor Lucas Naves. Outro, do ponto de vista pessoal, meu aniversário.
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14 de dezembro de 2018 ·
La tía Mechita.
Hoy se nos fue la querida tía María Mercedes Acquistapace, Mechita, como era conocida entre sus familiares y amistades. Había nacido en Mercedes, Uruguay, hace más de ocho décadas. Desde sus primeros años de vida tuvo problemas respiratorios, que siempre enfrentó con espíritu decidido y gran fuerza de voluntad, atributos que marcaron su personalidad. Dedicó su vida al magisterio y a la pedagogía. Casada con Giuseppe Orsini, no tuvo hijos, pero contribuyó a formar generaciones de alumnos que nunca la olvidaron. Jamás la vi desanimada, a pesar de sus problemas de salud. Siempre alegre, dando ánimo con su ejemplo a todos los que la rodeaban. Generosa, colaboraba con quienes le pedían ayuda. Con un fino sentido psicológico, llegaba con facilidad hasta el fondo de los corazones, siempre encontrando palabras de aliento y esperanza. Deja un recuerdo lleno de añoranzas y saudades en su esposo Giuseppe, en su hermano Carlos, en sus hermanas Blanca y Alba, en sus sobrinas, sobrinos y demás familiares, y en todos quienes la conocieron. Se piden oraciones por el eterno descanso de su alma.
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9 de dezembro de 2018 ·
Lasanha gratinada: dedicação e carinho.
Hoje, no almoço dominical em casa de amigos, saboreei uma lasanha de presunto e queijo incrivelmente no ponto, com aquela casquinha de queijo parmesão gratinado por cima, e as camadas também no ponto, úmidas, mas sem grudar umas com as outras. Um equilíbrio difícil de obter, pois alguns segundos a mais no forno poderiam prejudicar esse difícil equilíbrio. Foi perguntado ao cozinheiro David qual o segredo. - Na hora do preparo das camadas, muita dedicação e carinho, respondeu ele.
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7 de dezembro de 2018 ·
Aniversário, pessoas queridas e autoestima.
7 de dezembro. Mais um ano de vida. Cumprimentos de pessoas queridas. Autoestima reforçada. Muito obrigado, mesmo.
Em tempo:
Em São Paulo, no almoço com amigos, lhes ofereci vinho Tannat uruguaio. Todos adoraram.
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2 de dezembro de 2018 ·
O pequeno herói com a perna artificial.
Hoje domingo, depois de almoçar com amigos, eu descia caminhando pela Av. Angélica, em São Paulo, quando vi aproximar-se em sentido contrário um menino de uns 4 ou 5 anos caminhando com dificuldade, mas com rosto feliz, ajudado pela sua mãe. Foi aí que percebi que sua perna direita era artificial, uma prótese. Fiquei impressionado com esse pequeno herói enfrentando a adversidade com tanta alegria e decisão. Foi para mim uma lição de vida, que desejo compartilhar com vocês.
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19 de novembro de 2018 ·
SESC Consolação: vou, não vou... vou!
Na hora de ir à ginastica no maravilhoso SESC Consolação, mais de uma vez chega aquele pretexto para não ir: que está frio, que está quente, que é cedo, que já é tarde, que há serviços atrasados, e mil outras coisas. Hoje não deixei ir longe a discussão comigo mesmo: vou, não vou... vou! Peguei a roupa de ginástica e parti para o SESC. Lá, num ginásio enorme, uma excelente equipe de professores avalia caso a caso, indica a cada um os exercícios mais adequados, e faz o acompanhamento. Para mim, os professores sugeriram caminhada em esteira, e até um pouco de corrida; tudo com controle cardiológico, de tempo, de distancia, de calorias etc. Como complemento, indicaram-me exercícios de alongamento, flexibilização e fortalecimento muscular para amenizar tremores e rigidez, duas disfunções que carrego desde 2015. Eu incluo também, com a aprovação e incentivo dos professores, técnicas de terapia holística como relaxamento, respiração consciente e autossugestão. Acabo de chegar. Energizado, motivado e com a autoestima reforçada.
Obrigado, SESC! Valeu.
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19 de novembro de 2018 ·
Job Offer: intérprete juramentado de espanhol.
Serviço de intérprete juramentado de espanhol, para audiência no dia 10 de dezembro, a partir das 09:40, por aproximadamente uma hora, em Santo André. Pede-se aos interessados entrarem em contato diretamente com a cliente Miriam, Whatsapp (11) 9 9126-7698.
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7 de novembro de 2018 ·
Respiração consciente: tesouro ao alcance de cada um.
A respiração é essencial à nossa vida, e acontece naturalmente, estando acordados ou dormindo. A respiração consciente é basicamente concentrar a atenção, por alguns instantes que sejam, no ar entrando e saindo de nossos pulmões. Se possível, nesses momentos, respirar como as crianças, com a barriga (respiração diafragmática). Essa concentração da atenção na respiração é uma maneira bastante fácil, rápida e eficiente de recuperar a paz, o equilíbrio e a calma interior, e controlar a ansiedade, pelo menos, temporariamente. A respiração consciente, na sua simplicidade, é um tesouro ao alcance de cada um de nós.
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4 de novembro de 2018 ·
Chás aromáticos.
Hoje, no final da fria tarde paulistana, na padaria Godere, na Vila Buarque, animado bate-papo com amigos degustando chás aromáticos. Meus preferidos de hoje: capim cidreira com laranja e limão; maçã com canela; e, quando o bate-papo passou por momentos de bate-discussão, camomila... Valeu.
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